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Zuppa di cetrioli, patate e yogurt

Da un po’ di tempo compro frutta e verdura non perfertta tramite E-circular.
È un modo per evitare sprechi andando a rimettere in commercio prodotti che altrimenti verrebbero buttati. Si consuma quel che arriva e mi va bene così.
Settimana scorsa nel box c’erano due cetrioli, un ortaggio più estivo e che pian piano scomparirà con l’abbassarsi delle temperature.

Ho pensato ad una zuppa, ricordandomi quella che avevo mangiato in Polonia anni fa (Zuppa ogorkowa). In Polonia si utilizza il cetriolo sott’aceto e la panna acida, io ho optato per il cetriolo fresco e lo yogurt.


Vi lascio la ricetta perché potrebbe essere un’idea per una zuppa fredda estiva, ma anche calda, devo ammettere, fa la sua figura. La mia pianta di basilico ancora produce e ho aggiunto anche qualche sua fogliolina.
Queste sono dosi per 2 persone

Ingredienti

Brodo vegetale

2 cetrioli

1 cipolla 

1 cucchiaio di farina 

100g di yogurt

2 patate

Pepe

Olio evo

Aneto e basilico

come fare

Sbucciare i cetrioli e le patate e tagliarli a dadini.


Far imbiondire la cipolla in un cucchiaio di olio evo e aggiungere patate e cetrioli.


Versare il brodo e cuocere fino a quando le patate non risultino morbide. I cetrioli con la cottura si “spappoleranno). Potete usare la pentola a pressione!

Aggiungere il cucchiaio di farina e mescolare bene.

A fine cottura aggiungere lo yogurt, l’aneto, il basilico e il pepe e mescolare.

Aggiustare di sale.

 

Il sapore è gradevole, leggermente acido per la presenza dello yogurt, i cetrioli fatti così sono una scoperta, credetemi.
Peccato che ormai escono dalla stagionalità loro, perché un altro piatto non mi sarebbe dispiaciuto.