info@chiarausai.com

E-mail

+39 349 840 9685

Info & Appuntamenti

Lun - Ven 9:30 - 19:00

Orario di contatto

Carbonara vegetariana

Organizzo spesso piatti unici per i miei pazienti, un po’ per comodità e un po’ perché la sequenza di portate non fa parte delle loro abitudini e nemmeno delle mie.

Non so cosa ne pensate ma a me piacciono i “mischioni”. Il piatto unico permette di ottenere un pasto completo e di avere miliardi di combinazioni di gusti.

Anni fa in un ristorante avevo mangiato una carbonara vegetariana, inizialmente con qualche dubbio ma anche molta curiosità. Il risultato è che ogni tanto provo a proporla, ma non la fa quasi nessuno.

Ingredienti

Le quantità possono variare:

60-80g di Spaghetti (integrali, di grano duro, di farro…)

1-2 uova

Pecorino

Broccoli spadellati (si può scegliere anche altra verdura)

Pepe

Olio extravergine d’oliva

come fare

Tagliare il broccolo a dadini e fatelo saltare in padella con un po’ di olio mantenendolo croccante.

Sbattere le uova col pecorino e il pepe.

Cuocere gli spaghetti e quando sono quasi pronti scolateli.

Saltare gli spaghetti con i broccoli per 1-2 minuti e spegnete il fuoco.

Aggiungere l’uovo sbattuto amalgamando molto bene. Non fate cuocere l’uovo, deve rimanere cremoso anche grazie al pecorino.