Di ricette per preparare i pancakes ce ne sono molte in rete, a volte cerco di provarne diverse per capire quali possono essere proponibili a casa.

Spesso trovo proposte di pancakes proteici, il che non vuol dire senza carboidrati, non sempre. un alimento è proteico quando prevalgono le proteine su altri macronutrienti. ha senso mangiare proteico? Dipende, sicuramente il senso di sazietà è maggiore.<br>